ダイエットDVD

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2ヵ月でマイナス10s、美しいボディラインも夢じゃない!

フィットネス先進国のアメリカ発の理論に裏付けられたトレーニングと専用ダイエットサプリで、短期間に驚くほどの効果――それが「BYE-10(バイテン)」ダイエットです。

 

「BYE-10ダイエット」は、体幹を中心に鍛えるエクササイズと、脂肪燃焼をサポートするアミノ酸系サプリで、効率的なダイエットを可能にしています。開発者の方のお話では、「このようなトレーニング・プログラムは、おそらく日本では初めてではないか」ということです。

 

即効ダイエットDVDとして話題沸騰

「2013年度日本が誇るビジネス大賞」で、即効ダイエットDVDとして「BYE-10ダイエットプログラム」が取り上げられました。

 

人気加圧ジムに摂り入れられた最新理論

多くの芸能人が通う青山の人気加圧ジム「StrategicGym89」でも「BYE-10ダイエット」の最新理論が取り入れられています。

 

楽天ランキング1位獲得

結果が出るダイエットDVDとして多くの方に支持されています。

 

スポーツドクター 寺田壮治先生 推薦
このプログラムは、バランスの良いカラダを作ることを重視しているので、大変おすすめの内容と言えます。

 

BYE10トレーニングは、正しい姿勢で体幹を鍛えることに注力して作られているので、健康的かつリバウンドをしにくいダイエット方法です。
バランスよく筋肉がつくことにより、基礎代謝がUPして、理想的なカラダ作りに役立てられると思います。(BYE-10ダイエット公式サイトより)

寺田壮治 先生 ・・・ 医学博士、日本医師会認定健康スポーツ医、日本体育協会公認スポーツドクター

「BYE-10ダイエット」エクササイズDVD

燃焼アミノ酸系ダイエットサプリメント

サーキット・トレーニングと新有酸素運動をミックスした独自のダイエット理論「Fast Diet Pro」を採用。 エクササイズをトレーナーが分かりやすくレクチャーします。

エクササイズの前に飲むことで脂肪燃焼効果がアップ。粉末タイプなので吸収が早く、短時間でエクササイズの効果が期待できます。

 

これまでダイエットに挑戦したものの、ことごとく失敗したという方にオススメのダイエット・エクササイズです。

  • フィットネス先進国アメリカの新有酸素理論を取り入れたダイエット・エクササイズ。
  • 体幹を中心に鍛えることで、効率的に基礎代謝アップとバランスのとれたカラダづくり。
  • 専用のアミノ酸系サプリメントが脂肪燃焼をサポート。短時間でダイエット効果。

開発者の方によれば、「BYE-10(バイテン)ダイエット」の名前は、2ヵ月で10s減、すなわち “バイバイ(bye-bye)10s” からきているそうです。痩せることにとことんこだわったダイエット・エクササイズなんですね。

BYE-10ダイエットプログラム

「BYE-10ダイエット」―― 効果の4つの秘密

@ 新有酸素理論とオリジナル・トレーニングで高い脂肪燃焼効果

ダイエットを成功させるカギは基礎代謝を高めることです。年齢を重ねると、どうしても基礎代謝が低下します。そうすると消費エネルギーが摂取エネルギーより少なくなり、太りやすい体になってしまうのです。

 

基礎代謝を高めるには、筋肉量を増やすこと、なかでも大きな筋肉を鍛えることがポイント。そのため「BYE-10 ダイエット」は、体幹を中心に鍛えるプログラムになっています。体幹とは、主にお腹・背中・ヒップ周りの大きな筋肉。その筋肉を鍛えることで基礎代謝のアップが図れるのです。

 

しかも、「腕立て伏せ」や「腹筋運動」など通常の「筋トレ」のように1ヵ所の運動をするのでなく、「BYE-10 ダイエット」のトレーニング・プログラムは、1つのトレーニングで複数の筋肉を一気に鍛えられるトレーニングになっています。

 

そのうえ、「BYE-10 ダイエット」のトレーニング・プログラムは、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返す新有酸素理論(最新のトレーニング理論)を取り入れていますから、通常のトレーニングよりも短時間で脂肪燃焼効果が現れるのです。

 

A ただ痩せるだけでなく、筋肉のバランスのとれた美しいカラダへ

腹筋だけ、背筋だけを集中的に鍛えると、筋肉や体全体のバランスが悪くなる場合があります。それに対して「BYE-10ダイエット」は、体幹を鍛えることを重視しています。

 

なので、筋肉のバランスのとれた美しい体づくりが可能なのです。

 

B 専用のアミノ酸系サプリで脂肪燃焼を促進

アミノ酸系サプリと運動を組み合わせたものを「アミノ酸ダイエット」と言います。
アミノ酸ダイエットの魅力は、運動にかける時間が短くても、効率的に脂肪を燃やせることです。

「BYE-10(バイテン)ダイエット」には、専用のアミノ酸系サプリメントがあります。専用サプリメントは粉末なので吸収が早く、運動30分前に飲むことにより、エクササイズで汗をよくかき、脂肪が燃焼されていることを実感できると思います。

 

C 強力なアドバイザーによる監修

トレーニングDVD

プロのパーソナルトレーナー
高良友之介(たからゆうのすけ)さん監修
高良友之介さんは、沖縄最大級のフィットネスクラブでキャリアを積み、独自のダイエット理論を確立した人気のパーソナル・トレーナー。多くの芸能人も受け持つなど、顧客からの信頼の厚いトレーナーです。


専用サプリメント

管理栄養士
三城円(さんじょうまどか)さん監修
スポーツ栄養学を学び、自身もマイナス15kgのダイエットにも成功。くわばたりえさんの産後ダイエットの食事監修やアスリートの食事サポートなどにも携わっています。「BYE-10ダイエット」付属の「読本」にある食事メニューや食事の参考例なども三城円さんによります。


トレーニングは、地味にハード

トレーニングは、地味ですが少しばかりハードです。筋肉が付くというより、シェイプされているという感じがいいですね。

 

エクササイズは畳1畳分のスペースがあればできます。飛んだり跳ねたりはないので、マンション暮らしの方でも階下をそれほど気にせずにできそうです。

 

トレーニングは覚えやすいので「読本」を見るだけでも大丈夫。でも、DVDの方が、イケメン・トレーナーの高良さんにパーソナル・トレーニングを受けているような気分になれるのがうれしいかも・・・ヾ(*´∀`*)ノ

 

BYE-10ダイエットプログラム